小儿每天需要多少水

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年龄与需水量的关系

• 新生儿和婴儿：0-1岁的宝宝每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d)。 新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml,举个例子,如果宝宝体重5千克,即宝宝每天的需水量为750ml。1～12个月宝宝需水量:每千克体重需要110ml,举个例子,如果宝宝体重10千克,即宝宝每天的需水量为1100ml。
• 幼儿：1岁以上的宝宝每天喝水量在800毫升左右。
• 学龄前儿童：3岁至5岁的宝宝每天保证饮奶300-400毫升,除了正常的饮食外,需要每天额外喝800毫升左右的水。

其他考虑因素

• 季节和天气：在高温下宝宝容易出汗,可以多喝水。
• 活动量：如果宝宝的活动量较大，那么他们可能需要更多的水来补充流失的水分。
• 饮食：如果宝宝的食物中的水分含量较高，那么他们可能需要减少额外的饮水量。

判断缺水的方法

• 观察尿液：如果尿液偏黄且尿量较少，可能是宝宝缺水的信号。此时应及时补充水分。

注意事项

• 避免过量饮水：过量的喝水会加重肾脏的负担，因此应适量饮水。
• 饭前饮水：饭前不宜大量饮水，因为这会冲淡宝宝的胃液，不利食物消化。

结语

以上信息提供了关于小儿每天所需水量的一般指导原则，但请记住，每个宝宝的情况都会有所不同，因此最好根据宝宝的具体情况和需求来调整饮水量。如果对宝宝的饮水量有任何疑问，请咨询儿科医生。